Folkstyle zápas pohyby jsou všechny zápas krok, který je legální, nebo to není nelegální spíše v rámci pravidel folkstyle zápas nebo kolegiální zápas. Mnozí se pohybuje od řecko římský zápas a freestyle jsou legální a přenést do folkstyle zápas.
Na mém blogu jsem nedávno zaslali několik videí, které ukazují různé folkstyle zápas se pohybuje a vrtačky. Máte-li zájem dozvědět se více zápase kvalifikace pak navrhuji, že jdete na můj blog a dívat se na video. Nicméně, jelikož se jedná o článek, a proto nepoužívá video pokusím popsat a vysvětlit, co tyto pohyby jsou, jak jsou provedena a kdy byste je používat.
Granby Roll.
Role Granby je klasickým příkladem folkstyle zápas přesunout. Tato dovednost je používat pouze v folkstyle zápase, a ne ve freestyle nebo řecko římský zápas. To je krok, který bude dělat zápasník z dolní pozice.
Jste popravit Granby Roll tím, že vytvoří dostatečný prostor mezi vámi a nejlepší zápasník se pohybovat boky se tak, že jste nyní v T na svého soupeře. Jste kolmo k němu spíše. Pak se chcete chytit zápěstí a naklánět se směrem k hlavě. Jak jste roll vás loktem mezi nohama a chytit nohu nejblíže k vám. Když jste došli až byste měli, pokud se provádí správně, mít své soupeře na zádech. Měli byste se držet jej tam zamykání ruku a nohu kolem těla. Video vysvětluje tato dovednost mnohem lépe, než jsem si se slovy, ale doufám, že to pomůže.
Dive and Roll jedné noze obrany.
Tento krok není vysoký podíl pohybovat, ale čas od času, kdy dítě je opravdu sportovní, nebo je mnohem lepší než jeho soupeř, tento tah práce. Toto je poslední možnost jak dostat ven, když je váš soupeř výstřel a zvedl nohu do vzduchu. Nyní jste skákali na jedné noze a doufat, aby se nedostala snesena. Tak, V zoufalství se dáte od ostatních zápasník, ponor and roll. Jak jste roll nohu volné kopy. Potom zase a tvář svého soupeře. Znovu, je to těžké vysvětlit, pokud jste ještě nikdy neviděl v pohybu. Tam je video na přesun na mém blogu.
Head Lock.
Hlava zámek je jedním z nejúčinnějších a nejvíce tahů je neefektivní. Je to skvělý způsob, jak skóre 5 bodů, když jste ztratili nebo získat tolik potřebnou pin. Je důležité, aby se správně a vědět, kdy se trefil jinak zápasník může dostat do problémů. Začnete tím, že dělá to, co se nazývá krok zpět. Je to krok budete mít k popu přes boky pod svého soupeře, takže pak můžete přes něj přes dolní části zad a na záda. Velký vrták na praxi tento krok je mít jeden zápasník pop přes boky a hodit tehn drží jiná osoba nahoru. Pak se objeví jiná osoba přes boky a vrhá. Můžete to zopakovat to znovu a znovu.