nadýmání potravin a nápojů
• High-tukové potraviny
• Silný kafe, alkoholu a nikotinu
• cukr-potraviny bohaté na, sladkosti a dezerty
• vzduch-obsahovat jídla, jako jsou měkké zmrzliny, šlehačkou a
sycené nápoje, jako je cola a pivo
• Dietní potraviny, které obsahují sorbitol nebo jiné náhražky cukru
sada, jako je cukr-žvýkačky bez cukru nebo bez-candy
• Sušené ovoce, jako fíky a termíny
• Zelenina
• Všechny druhy zelí, květák a brokolice jsou obecně dobře snášeny,
jestliže jeden používá pouze kvítky
• čerstvě upečený chléb – chléb spíše jeden den ležet
• Hlízy a cibuloviny, g. Pór nebo jarní cibulkou
• houby a kozí brada
• Příliš mnoho syrového ovoce a zeleniny – Ovoce a zelenina mohou být lehce pařený